日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:53+
馕看上去干巴巴的饼一样,很多人还没吃就觉得没营养,这是一种错觉印象。那么,馕有营养吗?维族人吃馕为啥要分开吃?
馕主要原料有玉米面,玉米面中含有赖氨酸、微量元素硒,有预防肿瘤的作用。对开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等。它对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、老年性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等患者非常适宜。
新品营养方便馕系列是通过不同原料、烤制出味道各异的产品,然后配以适合佐馕的方便汤包和小菜包,一起包装成方便食品,目前它有三十多种。
适合早餐、夜宵、零食的有:花生味馕 、杏仁味馕 、奶子味馕 、甜味馕 、咸味馕 、孜然馕 、油馕 、芝麻馕
适合早餐、晚餐 均带汤料包、小咸菜的甜馕有:酥油奶茶馕、纯牛奶馕、番茄汤馕、果茶果酱馕、速溶咖啡馕、营养精粉馕
适合午餐、晚餐 夜宵 均带汤料包(素配)的有:虎皮辣子馕 、俄罗斯风味黄瓜馕 、酸菜粉丝馕 、皇帝粥咸菜馕 、胡萝卜汁咸菜馕、酥油奶茶馕 、纯牛奶馕、番茄汤馕 、果茶果酱馕 、速溶咖啡馕 、营养精粉馕。
适合午餐、晚餐、夜宵(均含汤料包 水果包,属于浑配)的有:酸汤烤肉馕、红烧牛肉馕、羊肉汤泡馕 、风干牛肉馕 、大盘鸡馕、霍尔顿馕、戈壁烤肉馕 、 哈纳斯烤鱼馕麻辣鸡翅馕 、馕披萨罗宋汤、鱼子酱馕、丸子汤馕。
营养功能馕有:
1.营养早餐馕、儿童早餐馕、少年学生馕、老年补钙馕、男士壮阳馕、女士补血馕
2.野外徒步馕、列车方便馕、航空加餐馕、旅行郊游馕、司机救急馕、野营拉练馕
3.夜宵加餐馕、保健提神馕、足球比赛馕、沙漠探险馕、减肥降脂馕、抗险救灾馕
半开吃比较方便,而且是必须用双手半开。这里面讲究及博爱很多。原因有以下:
维吾尔族人喜欢跟别人分享自己拥有的东西,吃囊也是如此。若只有一个馕饼,你把全部拿着吃,其他人吃什么呢?这样不仅不礼貌,而且让别人不好意思吃你的囊。
若你拿整馕吃,吃不完的话,人家怎么吃你剩下来的馕呢?所以,你可以半开馕,先吃个小部分,不够的话,再半一点吃。这样不浪费,而且能与人更好的分享。
馕是干的,所以一般与茶水一块吃比较好。你拿个整馕,与茶水一起吃是非常不方便的。
吃整馕的时候,馕粒很容易散的到处都是。那样,让人很容易踩到馕粒上。维吾尔族绝不会往馕粒上踩的, 他们不踩任何吃的东西,包括面包、米粒、馍馍等,甚至不踩小小的一块。若踩到了或者看见地下有一粒食物,马上就会捡起来,放到让人踩不着的地方。我刚开始认为这是伊斯兰教的习俗,后来发现,原来是突厥人的习俗。阿拉伯人没有检举一块小食物片的习惯,但前几年,有一位土耳其人在西班牙踢球,他是位守门员,有一场比赛中,球迷扔很多东西,其中有人扔了一块面包,土耳其人看见后,把面包捡了起来,亲了一下,然后放在了别人踩不到的地方。他的行为跟新疆维吾尔族是一致的。
我联想,之所以突厥人很珍惜粮食,虽然在他们生活的地方每年只能丰收庄稼一次,但从来没有过自然灾害所导致的 成群饿死情况。
湿热体质,痰湿体质,阴虚体质
另外,馕为炉烤的食品,对于身体虚热上火的人应少食。
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